かんたん護身術
暗い夜道でドキッとした経験ありませんか?
お子様に不審な大人から身を守る術を知っていてほしいと思いませんか?
いざという時は恐怖心で体が固まりスマホなどを使用することは難しいと思います。
かといってナイフの所持は銃刀法違反ですし、催涙スプレーは自分を巻き込むリスクがあります。
そこで女性でもお子様でも使える護身術と心構え←1番大切。。を教えします。
ポイントは人体の構造と生理的反応です。ムキムキの筋肉は要りませんが練習は必要です。
どうぞよろしくお願いいたします。
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